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睡眠超過這個數比熬夜還傷身 - PEEKME

一般情況下，我們的睡眠是有節律的，是深度睡眠和淺睡眠交替反覆的過程，直至清醒。一般來說，睡眠的前半 ... 國內目前沒有具體數據統計，但睡眠時間過長會影響健康。

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