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睡眠你知多少事(7)：睡眠與學習

也有需要較長睡眠時間的人。不過，一般 ... 的是睡眠的深度及效率，如果整晚的睡眠 ... 分鐘後再回到深度1 並出現REM；繼而從NREM 睡眠的淺而深，再深而淺回到.

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