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肌肉酸痛怎麼辦？ - SearchingC

深層 組織按摩（Deep tissue massage）是幫助肌肉排出乳酸、增進血液循環的方式，與平常自己按摩只能按到表面不同；深層組織按摩可以深入筋膜、肌肉、骨骼，更有效的降低 ...

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