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深層睡眠4小時
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N3深度睡眠- 名杏診所 - Dr.永生樹
【熟睡期和深睡期-N3睡眠】 階段3和階段4是沉睡階段,不易被叫醒。此時腦波變化很大,頻率只有每秒1~2周,但振幅增加較大,呈現變化緩慢的曲線。這 ...
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