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深度睡眠模式—白領失眠最有效的治療方法 - 壹讀

在選擇「催眠音樂」時，應選擇和聲簡單、音樂和諧、旋律變化跳躍小、慢板的獨奏曲或抒情小品音樂。其中，小提琴、鋼琴獨奏的效果較明顯。這類音樂的中心 ...

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