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深層睡眠音樂 有效 嗎
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https://www.shs.edu.tw/works/essay/2009/11/2009110518425739.pdf
篇名: 睡眠、學習、意識 人類的腦波作者
的第三、第四期有關,一般將它視為深層睡眠狀態下的腦波。當δ 波為優勢 ... 人的意識清醒,身體處於放鬆狀態時,α 波屬於優勢波」,所以這種音樂也.
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