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深層睡眠音樂 有效 嗎
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深度睡眠波:放鬆空靈.潛意識療法(Deep Sleep Music)
入睡時,腦波會從β波轉為α波,α波的出現,代表腦內處於安定狀態;透過音樂有效的刺激,誘發α波... 看更多. 播放分享 ...
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