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深層睡眠音樂 有效嗎
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但選錯音樂恐愈聽愈難睡!4撇步提升音樂助眠功效
音樂 可以幫助入睡嗎? ... 自古以來,父母就經常哼歌或唱搖籃曲哄小孩入睡,其實音樂可以哄幼童入睡,並非口耳相傳的習俗。 研究證實音樂可以改善嬰兒睡眠, ...
確定!
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