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深層睡眠音樂 有效嗎
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深層睡眠音樂有效嗎
另外,音樂會舒緩情緒,幫助入睡,但實際上不會幫助得到更多深層睡眠。,2018年12月2日—長時間以來,人們都抱持著「聽音樂」具有舒緩人心的特性,而且也可以幫助睡眠,但 ...
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