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如何区分深度睡眠和浅度睡眠？它们有啥特征那？

深層睡眠特徵 - 1、持续时间不同.深度睡眠的时间不会太久，深睡眠和浅睡眠交替进行，而深度睡眠只占正常睡觉时间的四分之一，浅睡眠占四分之三。2、两者“抗 ...

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