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美軍極速睡眠法公開2分鐘內入睡成功率達96% - 香港經濟日報

失眠還在數綿羊？不如試試美軍採用的2分鐘睡眠法解決失眠！由於二戰期間精神壓力巨大，美軍為了讓士兵不要因過份疲勞而出錯，研發了這個睡眠法。

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