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睡眠不好的人，身體可能有這5種症狀，儘早調理 - 壹讀

深度睡眠又稱為「黃金睡眠」，每當我們睡得最香的階段，很難被吵醒的時候，此時也是聽不到外面聲音的。深度睡眠占整個睡眠過程比例很少，就算睡眠質量很好 ...

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