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請問，深度睡眠時間過長會有問題嗎？有何依據？

免疫力恢復最為重要的手段就是睡眠，最有效率的睡眠是深度睡眠，對於具體的 ... 深度睡眠與整個睡眠的時間比例是固定在一定範圍內的，如果你想要深度 ...

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