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與孩子的睡眠大戰| 張璽| 名人在線 - 元氣網

要有深層的睡眠（Non-REM）才會分泌生長激素。 ... 隨著年齡成長，動眼期睡眠的比例會慢慢地下降，三、四個月大的嬰兒才開始會建立有日夜節律的生理 ...

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