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心理學家：人在深度睡眠狀態下，其實很接近死亡

良好的睡眠可以幫助人體進行復原整合、鞏固記憶，並且也是人與動物最基本的 ... 科學家表示，深睡眠時間越長，睡眠質量就越好，如果淺睡眠所佔比例很 ...

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