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深呼吸肩胛骨痛
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肌筋膜链紊乱与肩胛骨内侧痛 - 知乎专栏
相信很多人都有过肩胛骨内侧疼痛的经历,而且疼痛起来的时候甚至呼吸都会感觉到难受。 ... 缓慢用力,将患者的肩胛骨做内收,并引导患者缓慢深呼吸。
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