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深呼吸肩胛骨痛
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胸悶、胸痛不是心臟病原來是膏肓痛! | 華人健康網
膏肓穴大約是在背部第4、5根肋骨之間的肩胛骨內側,由於這個部位缺乏強而 ... 預備動作:配合深呼吸,吸氣時猶如頭頂有一條直線拉直脊椎,吐氣時肌肉 ...
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