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親子湯水：淮山茨實蓮子百合湯（附食譜） - BLOG - ZitaZita

1. 肉眼洗淨出水待用 · 2. 將淮山、茨實、蓮子、百合洗淨，搵清水浸約15分鐘 · 3. 將所有材料放入煲加水煲約2小時就飲得～

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