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【懷孕初期湯水】11種初孕溫和食材助健脾補腎、紓緩懷孕不適

可選用黃豆、黨參、黃精、淮山、蓮子、栗子、桑寄生等食材連同排骨一起煲湯，或是用生薑、檸檬、陳皮、甘蔗煲水，都有和胃、止孕吐之功效。 中藥如白朮、 ...

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