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孕婦浮腳筋別亂按！產後4招舒腿壓

（2）沿著腿肚，由下而上推揉做淋巴按摩，另可在血海、地機、三陰交、公孫等4個穴位 ... （4）多吃些利水的薏仁類煮食，也能因「津血同源」改善淋巴循環，緩解靜脈曲張。

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