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涼拌雞絲醬料
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熱炒有菜有肉很營養?營養師曝「熱炒店熱量圖鑑」蒜泥白肉 ...
... 店家為了讓食材更「涮嘴」會用大量調味料、油,如何去吃熱炒還能吃得健康呢? ... 優先選擇少油或涼拌菜,炒青菜為了口感好吃,會加入大量的油。
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