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涼拌菠菜醋
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一周糖尿病人一日三餐食谱图表,重点是减少糖分的摄入
晚餐:菠菜粉丝、醋白菜、北京混金、金针菇和一个核桃。 星期五. 早餐:玉米馒头、黄瓜、牛奶或豆浆、鸡蛋。 早餐:十颗葡萄。 午餐:青椒肉丝粗粮 ...
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