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涼拌節瓜
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低GI!一次搞懂節瓜料理3秘訣、4經典食譜 - 元氣網
黃、綠、圓品種,口感有何不同,誰適合煮湯、誰適合做天婦羅呢? 櫛瓜(節瓜)低卡路里、低GI,在歐美溫帶國家是夏天蔬菜,因而有「夏南瓜 ...
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