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夏日補水穩血壓、助循環！自製涼拌小黃瓜食譜高含水量又消暑

除了多喝水，也可以自製涼拌小黃瓜，林俐岑營養師來為大家解析小黃瓜營養價值，並分享自製食譜。 林俐岑營養師. 攝取足夠水分除了可以幫助代謝物排泄之外 ...

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