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【對抗老化】自由基是疾病根源?5種有效抗氧化的食材
尤其藍莓中花青素的含量,可說高居水果類之冠,是一種很好的自由基清除劑,也含有可增強免疫力和抗菌的銅、硒、鋅,以及能增加血紅素和血液中的氧濃度以及 ...
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「消除自由基水果」
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