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低熱量、高纖維、優質蛋白質！逆轉脂肪肝你可以這樣吃

秘訣1低熱量飲食均衡不偏食， · 建議應降低油脂使用量，避免油炸、油煎、油炒等烹調手法；肉類選擇則避開油脂豐富的肥肉、紅肉，多吃去皮白肉、去內臟的 ...

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