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消除脂肪肝食物
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【健康】國人逾4 成有脂肪肝預防從飲食、運動著手
此外,搭配運動是消除脂肪肝重要的環節,運動可以很快把血糖消耗掉,接著就會開始去分解一些蛋白質和脂肪。推薦從事有氧運動,包括慢跑、爬山、游泳、 ...
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