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黄豆芽对肝脏有好处吗黄豆芽对糖尿病人有什么好处 - 5号网

豆芽富含食物纤维，多吃豆芽有助于润肠通道、消除宿便。而且其所含的丰富的不溶性食物纤维，可以降低血糖值，防止糖分变成内脏脂肪储存在体内。

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