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小孩嬰兒便秘怎麼辦？飲食要吃什麼水果？ - 博客來

早上空腹喝水法：飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導緻大腸蠕動變慢，營養師表示一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態， ...

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