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天然減重排毒水果餐!!蔬果多吃改善便秘 - laawey01的部落格

台中孫國泰醫師表示，多數人認為便秘才會有宿便的困擾，其實「宿便」是指腸 ... 鳳梨：含有豐富的膳食纖維可幫助排便順暢，消除宿便；醣類、維生素， ...

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