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4招簡單瑜伽動作，減輕胃脹氣、腸胃不適！ - 大家健康雜誌

此時若手邊沒有消脹氣的藥物，不妨試試簡單的瑜珈動作幫助消除不適感！ 吃完大餐，是不是總覺得腹部脹痛、不舒服呢？每個人難免遇過這種狀況，偶而聚餐 ...

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