年度回饋🎉破盤新低價🎉韓國OZEN真空抗氧破壁機來囉
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這幾年大家很懂把消費預算留在健康的事物上，照顧好自己也更珍惜家人，今年品牌母親節年度大回饋，往年團購價一台18,800～19,800元，這次玫瑰粉金竟然只要15,800元❗❗前100名下單真空破壁機再加贈600+250ml真空儲物罐，一杯綠拿鐵OZEN開啟我的生機飲食🌱追求健康的精神也影響了妳們🥦更取代了豆漿機、研磨機、冰淇淋機、榨汁機…每杯都讓妳很滿意，OZEN從第一次開團到現在零負評，絕對是最美、最實用的母親節孝親禮，快點把她帶回家吧🌹

🔺前100名下單真空破壁機再加贈600+250ml真空儲物罐
🔺核帳後快速出貨⚡

#底座能拆洗
市售很多調理機打肉泥卡肉筋、打蔬果汁卡黃垢…長年累積都是菌😖如果妳和我一樣無法忍受底座刀片刷洗不到，OZEN除了真空功能「底座可拆洗」再也不怕刷洗割傷手也更衛生，清潔零死角這點我直接給100分👍

#破壁專利真空功能保留纖維植化素全食物營養 👍
在差不多價位破壁機中OZEN多了「真空功能」外型完美無從挑剔，經真空後再攪打的果汁顏色鮮明、減少蔬果酵素和蔬果多酚因氧化被破壞和泡渣、如果你買過市售果汁或家中無真空功能果汁機就知道，從老闆手中接過來滿杯泡渣、果汁氧化色澤變暗，當然營養也全流失

#人體吸收率可高達百分之90以上
一般破壁機打破細胞壁萃取能提高吸收營養成分到80%，經過【先真空後再破壁】🏆保留原有纖維植化素，封存完好無損未被氧化破壞的全食物營養，維媽五顆星很推薦🌟

#OZEN口感細緻好喝到妳天天都想打一杯🍹
維媽幾乎天天都會打綠拿鐵、精力湯，三餐額外一杯補充營養與膳食纖維，排便順暢腸道自然健康…連葡萄🍇、蘋果🍎芭樂汁都可免削皮、免去籽

#打豆漿免去渣口感都細膩好喝
一般打豆漿質地粗糙，不濾渣小孩根本不喝❌豆漿機口感順口但濾渣就是可惜❌OZEN打豆漿、米漿都超簡單，豆類泡好蒸熟，真空罐冷藏或真空袋冷凍保存，隨時加飲用水真空攪打，喝到都是細膩滿滿纖維濃郁香醇，妳們一定要南瓜or地瓜燕麥，免加糖、食材原味的甜度小孩都會喜歡🥛

#1212斷食法健康瘦💄
我晚餐後禁食忌宵夜很多年了，我不追求168但至少努力1212，對家有小孩會更好執行且容易持續，不單為了維持體態，最重要的是追求健康本質，年過30代謝變差，對媽媽們來說腰內肉能少個0.5吋都是謝天，就是自信

#人生順序健康擺第一
如果妳是講究膳食營養搭配、家有副食品期寶寶泥物、米糊、愛喝飲料的家人或牙口不佳長輩，更要把OZEN帶回家。希望大家買回家都能好好善用她，找回自己的小蠻腰和老公的啤酒肚🤰

#夏天來了除了打果汁還能打冰沙🍨
天氣一變變每家小孩都很愛一直開冰箱，想喝什麼蔬果汁自由配，直接新鮮現打最健康💪水果切塊用保鮮袋真空冷凍起來，隨時都能自製健康又天然的「水果雪泥」或「冰沙」女生也不用擔心吃冰淇淋熱量高發胖，消暑也能顧身材

#OZEN手持式真空保鮮機
全台首創結合「真空罐」+「真空袋」二合一，可封存各種生、熟食，不怕浪費食材，一次性準備食材縮短料理時間，水果、肉類、海鮮、零食…有效整理冰箱並節省空間，防潮、防菌、防氧化，不怕食材腐壞，清冰箱沒壓力，OZEN手持式真空保鮮機+舒肥袋套組(50入)團購價原賣5120現在只要3480，搭配真空罐組合三入才3980，折扣直接打到骨折

#家有一台真空破壁機手持真空保鮮機嗎
破壁機僅限使用「儲物罐」真空，但不適用於真空袋」食材保鮮，因我自己是日常真空高度使用者，想真空時可以不用破壁機插頭拔來拔去，還能使用在真空袋保鮮，運用能更多元廣泛走到哪真空到哪，可視家庭使用需求添購

✳金鑽白旋轉鈕鏡面細節質感更升級up
✳玫瑰粉金全球獨家色外型優雅
✅強力-80千帕抽真空攪打
✅美國FDA認證食品級Tritan容杯
✅6片式刀刃超強耐粉碎技術
✅減少起泡（不易脹氣）
✅不易分層（口感更滑順）
✅減緩食材氧化（營養不流失）
✅底座刀頭皆能拆洗，不卡垢異味，好清潔更衛生
✅保鮮儲物杯可獨立使用真空功能

#韓國OZEN原配內容物 （MADE IN KOREA）
🔸OZEN真空破壁主機
🔸1.5L食品級耐熱調理杯容器*1組
🔸1L真空儲物杯*1個
🔸中文使用說明書
🔸「生機排毒果汁」食譜書
（從小寶寶到銀髮族生機飲品）
🔸機體瓶身保固1年／馬達5年保固

🎁#前100名訂購調理機加贈限量下單禮
🔸600ml+250ml真空儲物罐（限量送完為止⚡）
✔ATM／刷卡／可分3期（免手續費）
✔本島免運費

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#食物法庭 開庭👨‍⚖️
有哪些菜是你從來不想嘗試的呢?
別人快樂是你的痛苦，犯了你的死罪💀
只要加了香菜的食物直接謝謝推旁邊，沾過苦瓜的公筷再也不用！
告訴我你討厭吃的食物有哪些?
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🤢話題性第一名的香菜你吃不吃?(交朋友的關鍵?)
我是加好加滿，尤其吃麵線的時候最對味
香菜的營養價值在於維生素A、維生素C、鉀等，在台灣常被用來當作涼拌菜的提味或裝飾(但以cp值來說，想要用香菜補充維生素A倒不如吃胡蘿蔔、木瓜，維生素C就直接吃芭樂吧!)
講cp值有點現實，就以增加食材豐富度，多方攝取不同的天然食物仍然能補充豐富的營養!
在伊朗會使用香菜來幫助睡眠；土耳其會用種子製成消除脹氣的草藥！

👀你知道討厭香菜可能跟你的基因有關嗎?🧬
帶有OR6A2基因變異的人，容易覺得香菜有種泥土、牙膏味
雖然常揶揄沒錢就要吃土，但吃飯時有土味又是另外一回事了(笑)
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🤢第二大地雷：苦瓜
營養師先投降，吃不了苦！
苦瓜含有豐富的膳食纖維、維生素C、三萜類和苦瓜皂甘。
苦味的來源來自於果肉內膜，只要用心刮除，細細烹煮仍可以享受苦盡甘來
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🤢顏色就讓人卻步：茄子🍆
紫色的外皮富含花青素，天然抗氧化食物
但為了確保顏值，常將茄子過油後烹煮，茄子又是吸油大軍
原本90%的保水度，反而變成大油肌，熱量爆表
◽果肉變黑：因含有單寧，氧化容易變黑
→切口面積減少，阻擋空氣(水煮時用水壓住)
◽果皮變黑：花青素會受到酸鹼影響
→加點醋或檸檬汁，鎖住鮮豔顏色
不在乎外表，我們重內在：電鍋蒸一蒸，方便快速，營養鎖住
阿罵說茄子很毒？
茄子含有茄鹼，就是跟馬鈴薯發芽後所含的毒素，但劑量大不同!!!
正常吃茄子不會有中毒的危險
最後只想來首茄子蛋~~~
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哪些是你的地雷食物卻沒有上榜的？
告訴我吧😉

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#健康飲食 #健康 #地雷食物 #地雷 #苦瓜 #茄子 #香菜 #營養食畫RDChiu #Ariel營養師 #營養師

文超長，沒耐心看的直接滑到有㊙️的地方，有任務要給啾迷執行。

#屏東i秀殺青文
是的，這個禮拜，我正式從《屏東i Show》畢業了。每一集都用極少的時間，深入挖掘極大感動的故事，就這樣用最短的時間，生出了十一集，這個因應疫情於是誕生的線上節目，激發了我不少潛能，例如在演藝廳彈百萬名琴，那個讓我緊張的要命的橋段，就只是因為「我想回家」，太想念屏東了，所以我接下了這份工作。

雖然我沒有阿吉梗（文化處才懂的梗）讓影片一日破萬，但那個彈琴的全球首播，至今已經累積破五千點閱率。

除了要彈鋼琴，還要打桌球唱阿卡貝拉、用那個生硬的手指操戲偶、用左撇子畫偶頭、用急躁的脾氣打陶壺鼓、用鬧事的指令要大家一起在蒂摩爾延伸跳舞、訪問故事訪到胃脹氣、還不知不覺地寫了十一篇絞盡靈感腦汁用真感情寫出來的推薦文，我不知道我原來可以做到這些事情。

然後，以上這些事情，都不是委外廠商跟我接洽的，通通都是公部門自己來的。

我不知道為什麼屏東縣政府文化處的表演藝術科可以那麼強？我只知道因著這合作，我擅自稱呼那些可愛的她們為「表藝金釵」了。

嘖，公部門其實可以把這案子委外廠商製作，承辦人不用這樣自己那麼賣命的還要寫腳本、還要盯影片進度、還要寫觀察日誌、還要想各種方法宣傳的。

他們這公部門為何要親力親為？
因為他們是屏東縣政府文化處。

這些都是你在短短十幾分鐘影片裡，看不到的幕後那些長長的準備。

追片上架的日子有太多人要感謝的了。

謝謝表藝科瑞珍科長的信任，這個中正國中的學妹還算能夠稱得上讓您感到驕傲的吧？每一篇的推薦文妳都願意按個讚，我都有收到這份鼓勵與肯定，再次謝謝科長。

謝謝老地方工作室，那個破五千的影片就是出自於你們之手，讓我那些ＮＧ無數次的彈琴橋段，能在你們的處理之下讓我看起來真的很有那麼一回事。

謝謝 階梯影像製作，能在蒂摩爾氣質出眾，以左臉完美亮相，都有賴於導演的完美掌鏡哈哈哈哈哈，導演導演，一定要去看《腦筋急轉彎》，這部電影會讓你開始喜歡憂鬱，並且不再忽視低潮，那個藝術家脾氣讓我們保有一定的美感，但我們也一起努力容納更多聲音，讓美感更多元喔。謝謝育齊，繼聽友會之後又能在影像團隊與你交手，還有那個有想法的可愛妹子，謝謝妳長得平平安安然後讓我在工作裡遇見，還讓我擁有那麼美的照片，妳要繼續在影像工作裡努力奮鬥喔，不要放棄。

謝謝大熊導演，你說故事的方式我不斷地回味再三，出自於你之手的《明興閣》、《全樂閣》、《泰武古謠傳唱》、《屏東聯合管樂團》都好精彩，我忘不了你給我的芭樂考題，那個短時間逼我生出結語真的很要命，但，我信任你，所以我收！也謝謝小黃總擔任我的瀏海擔當！還有那個耳洞超大大頭，謝謝你！

謝謝家燕，在蒂摩爾一起延伸的日子我覺得很好，我知道妳總是肯關注我的臉書跟ig，那種默默地支持我收到了，給妳遲來的生日快樂喔。

謝謝布拉帝，我的側拍紀錄讓妳手機容量總是呈現爆炸狀態，但妳好重要，不然我不會有這些照片發各種推薦文，也很珍惜結束工作之後吃晚餐的日子，很開心妳是那種身體力行買專輯的人，請繼續依然行動力挺，然後，要保持聯繫，我要死纏著表藝金釵們！

謝謝博士，從有距離感，到拿出少女心，這轉變我好珍惜喔，我很感謝妳某天收下了我給予的任務，請從那之後繼續當個溫暖的守護者，然後，那個籤詩希望妳喜歡。

謝謝亭安，中間一度失聯的日子卻依然不放棄肯找上我，由此可知妳真的是忠實聽眾，初見面就準備厚到炸的資料洗腦我，又在那麼短的時間帶我密集地見了好多屏東演藝團隊，這案子結束，最捨不得的大概就是妳了吧（因為沒案可接了哈哈哈哈哈），謝謝妳總當我的保溫瓶守護者，妳很強的是，知道說些什麼可以讓厲害的人為妳工作，然後親力親為執行每件事，而與此同時又願意信任為妳工作的人，還一起經歷了首播上片驚魂記。然後，妳竟然要我初見面就要彈鋼琴真的是要了我的命，雖然有壓力，但我很清楚這個壓力源頭是源自於想做好一件在乎的事情。未來的日子裡，請繼續成為我最忠實頭號粉絲吧：）

或許會對這份工作戀戀不捨，不過我們依然可以在未來的日子裡，透過屏東的演藝團隊繼續延伸各種感動，這真的是一場我最難以忘懷的工作經驗了，謝謝文化處的你們。

㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
我很好奇有看《屏東i Show》的你，你對哪一集最深刻？我寫了那麼多的推薦文，我一一列出來，也附上連結，然後這一次，換你跟我回饋你的心得文吧。#啾團真性情留言時間，預備備，起。

①#我在屏東演藝廳的日子
是什麼原因讓你願意答應這次合作？「我想回家。」當時跟我接洽的文化處同仁小管說，聽到這答案覺得很訝異。未來的日子裡，我想透過影片，邀你跟我回屏東，認識這個可愛頑皮但很真性情的地方。
https://ppt.cc/f7JLbx

❷#消失的密室／千萬價值鎮館之寶管風琴開箱
屏東縣政府文化處禁得起被檢視的考驗，更耐得住時間的歷練，這些你看不到的精神，我覺得有必要寫出來讓你們知道，因為城市不缺少美，缺少被發現。
https://ppt.cc/fUsGcx

③#怎樣的人說話是最誠實的／蒂摩爾古薪舞集 Tjimur Dance Theatre
「酒醉的人。」你不要奢望你會在蒂摩爾這裡得到什麼，也不用預設你到蒂摩爾這裡各種體會都領悟不了，喜歡瀨戶內海藝術祭的，離你那麼近的迷你版藝術饗宴，你幹嘛不來？
https://ppt.cc/fsBPEx

❹#你會在學校講故事給學生聽嗎／貓頭鷹兒童實驗劇團
原來用自己喜歡的事情說故事，可以讓你難過的時候更有力氣，故事就是有這樣的魔力，可以談心，可以讓你對未來產生期待。
https://ppt.cc/fOtRmx

⑤#我的聲音能為屏東留下什麼／ #SURE人聲樂團
我喜歡的好像都沒那麼主流。就連參加合唱團也是。你可以透過《屏東i Show》多認識屏東優秀的演藝團隊，看看哪些內在安定感是你喜歡的，然後，把這些安定，打包，帶走。
https://ppt.cc/fwHUIx

❻#所謂的傳承_真的得要血脈相傳嗎／明興閣掌中劇團　Ming Hsing Ke Glove Puppet Theatre
這一集，你會看到一個八十幾歲的老爸爸，以及五十幾歲的兒子們，還有二十幾歲的孫女，共同在戲台上搬戲的故事。
https://ppt.cc/fWXOsx

⑦#大家都舉手了_就她沒有／屏東室內合唱團
為什麼這三年家人都沒有來看演出呢？她笑笑的說：「可能他們都忙吧，也覺得合唱團又不是獨唱也聽不到我的聲音吧，但，這也許是今年我最後一次在屏東室內合唱團參加演出了⋯⋯」我很努力嘗試找到那些「看不到卻很重要的東西」。
https://ppt.cc/fchzMx

❽#凡發生之事要視為好事／羽•擊舞藝術 Feather Art of Drum and Dance / Yu•Hit Dance Art
不管發生多大的問題，或是人家給的多或少，「凡發生之事要視為好事」，你都要學習感恩，甚至沒有都沒有關係，這給你最好的學習機會。《羽・擊舞藝術》圓圓老師，也是「凡發生之事要視為好事」的精神實踐者。
https://ppt.cc/fkpVZx

⑨#不管你家在哪_走在心之所向_那裡就是家／泰武古謠傳唱 Taiwu Ancient Ballads Troupe
你如果失真到忘記什麼是真實，你如果從純粹進化到只懂買醉，你如果讓家鄉變成了陌生異鄉，那麼，讓這一集的《屏東i Show》帶你回家。
https://ppt.cc/fH68Gx

❶⓪#不做_才是夕陽_做了_就可以讓他看見曙光／全樂閣木偶劇團
你接下來看的影片畫面，不確定有沒有微電影風格，但我可以保證確定的是，他們的職人精神應該蠻精彩的。
https://ppt.cc/fS6P4x

①❶#先感動自己_才願意拿出來感動別人／PTSB 屏東聯合管樂團 / Pingtung Symphonic Band
這一集，你會看到看似只在一個小空間，拍攝著一堆人吹奏與敲打他們擅長的樂器，但，我們團隊厲害的地方在於，我們很會挖出團隊背後那些看似平凡但卻很深刻的小故事。
https://ppt.cc/fALMUx

屏東演藝廳Pingtung Performing Arts Center
屏東縣政府文化處
#我是不是寫的太流水帳了
#哎唷不管啦反正就這樣了啦

#rabbit #養兔知識 #侑敏頻道

兔兔可以吃的蔬果：
🔴蔬菜：
萵苣、鴨兒芹、A菜、高麗菜、空心菜 、大陸妹、芹菜、苜蓿芽、青紫蘇、茼蒿、小白菜、日本蕪菁、紅蘿蔔葉
少量（易造成結石）：菠菜、地瓜葉、莧菜、竹筍、芹菜、皎白筍、楊桃
🔴水果：
火龍果、奇異果、蘋果、香蕉、芭樂、葡萄、櫻桃、梨子、桃子、無花果、草莓(農藥多)
少量（性寒）：哈蜜瓜、鳳梨、木瓜、西瓜、蓮霧。
都要去皮！！去籽！！

⚠動物絕對不能碰的水果 : 酪梨、蘋婆



🔺兔兔到底吃什麼
無限量牧草+水
適量蔬果
少量飼料
牧草介紹 請看之前影片
https://www.youtube.com/watch?v=YKf6C3Wi8Ug

🔺飼料
一公斤，早晚各約1～1.5匙。
二公斤，早晚各約2～2.5湯匙。
請不要選有穀物類的飼料，會讓兔子脹氣
請不要給兔子吃鹽磚，吃飼料就已足夠

🔺注意事項（以下可適用對象皆為成兔）
１．不可以只吃蔬果為主食，少量就好
蔬果纖維質不足、糖分養分過高，會造成牙齒過長、營養過剩、消化排泄不正常、碳水化合物過高、腸毒血症
２．需退冰、清洗乾淨、擦乾（風乾）
３．6個月以下幼兔不建議餵食蔬果。
４．每公斤體重，每天不可超過100g


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