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「升糖素減肥」如何運用？/文:林黑潮醫師

相反的，身體如果處在「熱量正平衡」(攝取>消耗)就會合成儲存備用能源。合成與分解就像過剩與不足是對立的兩邊。減肥就是要把已經儲存在身體的脂肪分解掉 ...

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