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只是水腫而已】營養師推薦「上班族消腫」秘訣：吃6種高鉀澱粉

你是因三餐外食、工作久站久坐而「水腫」的上班族嗎？想要「消腫」，除了抬腿之外還有什麼方法呢？營養師Emma（周佑庭）說明，水腫可能是因營養失衡、 ...

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