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減肥沒用！先搞清楚是水腫還是真胖？這些食物吃不胖又消水腫

選對食材做料理 讓你吃得飽又不發胖 ... 「櫛瓜」不僅低卡富含鉀離子及多種礦物質、維生素，對於消水腫有很大的幫助。近年還流行將櫛瓜做成麵條取代傳統義大 ...

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