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消暑去濕茶
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夏日濕熱要涼補!荷葉4茶飲除濕消水腫
... 指出,濕熱是夏季百病之源,消暑養生首重「排除濕氣」、「健脾利濕」。除了應少吃冰涼飲品,飲食宜清淡外,平日可多喝水排汗除濕,或用荷葉4茶飲消水腫助消暑。
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