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【杜丞蕓專欄】中年後小心「奔豚病」！生活4習慣避免脹氣來亂

有些人對於某些食物的消化能力較差，如十字花科的青江菜、芥藍、高麗菜、白蘿蔔，會讓你容易脹氣、消化不良。也有人吃花椰菜、馬鈴薯，就是腹脹難受。

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