藥妝店是去日本必逛的商店，除了美妝品，很多人也都很愛買藥品， 我們這個主題會介紹”藥品”相關的詞語，記住這些詞語，之後都不用查字典啦！😉 【腸胃藥品相關詞語】 食べ過ぎ：進食過量 飲み過ぎ：飲酒過量 胃もたれ：消化不良、胃脹氣 胃の不快感：胃不適 むかつき：反胃 むかむか：作嘔、想吐 胸焼け：胃酸逆流、火燒心 下痢：腹瀉、拉肚子 おなかのガスだまり：肚子脹氣 ❤日語學習平台Study Cube ⬇ ⬇ https://academy.shuwoon.com.tw/bookshelf ❤訂閱YouTube頻道持續學習 ⬇ ⬇ https://www.youtube.com/user/ShuWoon2013 #藥妝店 #生活日語 #旭文日本語學院 #腸胃

👬親愛的朋友們，我要當媽媽了 👶 這是老天爺送給我最好的2021年新年禮物 一路上求子多麽不容易 ， 所有試管嬰兒所需要的事前檢查 及要手術先要吃的排卵黃體素吃藥都已完成 在我最後一刻放棄自然受孕 要接受試管嬰兒療程的那一天下午 準備出門去醫院的那刻 我媽媽攔住我告訴我： 妳在試一個月努力看看，沒有就支持你去用做的 我說：好吧 那就在試一個月沒有就算了 - 還記得那天無聊騎車去藥局買了驗孕棒回家 驗一驗發現兩條線的時候 我嚇傻了 （因為平時我就很愛驗 但每次都一條線🤣） 我立刻又跑出去藥局買了三隻回來驗 都是兩條線！！ 還記得六週時候第一次聽到寶寶的心跳聲 躺在產檢室 那時候感動到眼淚掉不停 覺得好奇妙 一個身體擁有兩個心跳聲💗 這三個多月以來 體會了各種不舒服 （懷孕後完全理解媽媽超級偉大啊！！） 從剛開始孕期每天的孕吐瘋狂吐膽汁、整天頭暈、完全吃不下 到現在12週還是沒食慾每天變成胃食道逆流 食物都卡在喉嚨 、胃痛、無時無刻都脹氣、消化不良、打嗝、每天失眠 以前的我 我最喜歡的人生樂趣 就是每天吃吃喝喝 找美食文 、找哪裡好吃餐廳 還沒懷孕前最愛吃的燒肉、火鍋、海鮮 現在想到食物畫面就反胃、想吐、吃不下 覺得媽媽好偉大啊～（大力擁抱我媽媽👩） 🧑🏽‍⚕️謝謝我親愛的老公 這段時間我身體真的很不舒服很不習慣 所以脾氣實在很暴躁 動不動就吼他打他🤣 謝謝他不厭其煩的陪著我 每天就擔心我哪裡不舒服 希望我的小寶寶在我的肚子裡平安開心成長👶 每次去檢查聽到醫生說你都有健康長大哦！ 我聽了就很開心，覺得所有不舒服都沒關係了 如果我的不舒服讓你長大健康 那都儘管來吧🤣 爸爸媽媽還有全家人都非常非常的愛你👶 歡迎你來到我們的生命當中 當我們的孩子 很開心讓你在幸福的環境家庭下出生 媽媽會把最好的都給你 願你平平安安健健康康❤️ 1+1+1 =我們幸福的家🏠 無論你是弟弟還是妹妹 我只要你健健康康 - 媽媽很努力的等到你 ，還好我們沒放棄 👨🏻‍🦲 我生命中最好的禮物 ，我們會好好愛你💕 - 打完這篇文 我感動的流下眼淚了 這一路我真的很努力很努力的嘗試也很不容易 謝謝老天爺帶給我的美好及幸運 我真的很感謝 2021/01/03 獻給我即將到來的孩子 我會用我的全部生命來守護你，我這輩子的摯愛。 - #懷孕 #懷孕大小事 #懷孕紀錄 #孕婦寫真 #孕婦 #孕婦穿搭 #孕婦穿搭 #孕婦照 #孕婦日常 #孕婦裝 #孕期紀錄 #孕期 #孕期穿搭

[孕吐中醫有解嗎？]  #維納斯的誕生 #孕吐找中醫 #懷孕大小事  #什麼是孕吐： 孕吐，顧名思義，就是在懷寶寶的期間，可能聞到食物的味道、或者是吃進東西不久，就覺得噁心嘔吐。通常出現在剛懷寶寶的前三、四個月，有些人會在3、4個月之後消失，所以有些醫生會在前期鼓勵妳堅持一下。 (有趣的是，在景岳全書內，古人也觀察到孕吐在3個月後症狀會漸漸消失的現象）  #孕吐的原因： 可能是因為懷孕期間，媽媽體內的賀爾蒙產生變化以穩定子宮，但是這個激素也會影響到腸胃道的蠕動，所以媽媽們可能會消化不良、脹氣、噁心想吐等等，另外，有些研究則認為和一種生長分化因子（GDF15）有關。而媽媽懷孕後，身體無法適應懷孕時的生理變化，或是擔心寶寶長不好等等心理壓力，也都可能導致孕吐變嚴重的狀況。  #孕吐中醫怎麼看：多從胃、肝、腎、衝任等方向來著手 孕吐在中醫，有惡阻、妊娠惡阻等名稱。在景岳全書中說：惡阻多因胃氣弱而兼氣滯。當然也有虛實的不同，所以還是要辨證，另外，也有媽媽本身身體狀況ok，但因為懷胎，導致衝任上壅，氣不下行，產生嘔吐。衝任二脈和女孩的月經、懷胎有關係，而衝任的氣血則由肝腎來調節，懷孕時衝脈氣血旺盛，則可透過胃經的相交會的氣衝穴而影響到胃。 《素問‧骨空論》：「衝脈為病，逆氣、裡急。」 《難經‧二十八難》：「衝脈者，起於氣衝，並足陽明之經，挾臍上行，至胸中而散。」  在辨證後，中醫會根據你的證型選擇適合的處方並作藥物的調整 例如：痰多的、夾寒、氣逆的，或者脾胃較虛的，可能用二陳湯、茯苓丸、或者香砂六君子湯等等(不要自己抓來吃)  #針灸有幫助嗎？ 在穴位選擇上可以選擇內關、足三里輕輕的按摩，幫助緩解喔！ 怎麼找穴位，可以看所長之前的文章 搜尋 #足三里canhelp #內關心胸胃 更專業的配穴要找中醫師喔 (不是每個孕婦都適合針灸，例如有暈針過的，要找醫師評估喔)  #每個人都會孕吐嗎： 每個人的體質、心理壓力等等都不一樣，所以有些人孕吐沒那麼嚴重，有些人則會影響到媽媽的營養均衡，且持續時間超過前4個月  #孕吐一定要看醫生嗎？ 其實如果情況輕微，不用吃藥也沒關係喲！如果狀況較嚴重無法忍受，甚至到了妊娠劇吐症，就要找醫師治療囉！  😱（聽說會孕吐代表小朋友長得比較好，比較不會滑胎，所以我是不是該忍受這些不舒服才對呢？） 😱（沒害喜，是不是寶寶長不好呀？） 雖然的確是有文獻指出孕吐和流產風險降低有很大的關係，但是並不代表有孕吐胎兒才會更健康 所以希望媽媽們不要因為沒有孕吐就壓力太大或是對自己有多餘的罪惡感，甚至不要因為這樣就不敢找醫師介入幫忙。 舉例來說：懷孕時會分泌較多的激素去鞏固寶寶在媽媽體內，但同時此激素也會影響脾胃功能，此時中醫介入調理脾胃，就可以有效地緩解孕吐的狀況，也不至於會造成胎兒有滑胎的危險。  #懷孕的準媽媽們可以怎麼做： 1.保持正向的心態，別自己嚇自己喔！ 2.對於味道較重、較油膩、辛辣、高糖份的食物減少攝取，可能會有幫助喔！飲食上的建議因人而異，也許吃什麼對別人有效，但如果自己試了沒效果甚至更嚴重，那就要避免喔！ 3.不要吃太飽，另外要注意的是可能因為孕吐所以不想吃東西，但是空腹也可能使孕吐更嚴重，所以還是要多少吃一點（辛苦各位女孩了） 4.可以在仔細觀察自己孕吐的狀況，像是孕吐的頻率、有沒有察覺到哪些食物會引起孕吐，孕吐發生的時間等等，這些都對於醫師診斷有幫助喔～ 5.另外，也有少部分情況孕吐跟甲狀腺、肝病有關，這部分也可以跟醫師討論  參考資料： 1.Association of Nausea and Vomiting During Pregnancy With Pregnancy Loss A Secondary Analysis of a Randomized Clinical Trial. (2016) 2.https://www.mayoclinic.org/ 3.希臘羅馬神話: 維納斯的誕生, 作者：余瓊宜 老師  #懷孕 #孕吐 #中醫 #中藥 #針灸 #害喜 #妊娠 #孕吐人生 #懷孕初期 #產前準備 #婦產科 #準媽媽 #morningsickness #希臘神話 #婦科病