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消化不良便秘
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從中醫看便秘的原因 - 祐人潛能養生氣功
對消化不良、小腹冷寒的人很有幫助,並能加強、收縮腹部,促進腸道蠕動,緩解便秘,消除胃腸脹氣。 (1) 仰面平躺,雙臂放於身體兩側,雙腿自然伸直。
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