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淮山3大功效與食用禁忌｜中醫教選靚淮山、高纖維助瘦身排毒

淮山功效多，是大人細路的養身極品。對於夏天吃得太多生冷食物，損害了脾胃，秋冬可以將淮山煮成淮山粥或是淮山湯也不錯。Sunday Kiss專訪註冊中醫師 ...

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