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海浪聲療癒
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五種意想不到的海洋療癒力,讓海洋溫柔修復你的身心
海浪的聲音不僅能夠撫平焦慮的心情、減少抑鬱症的發生機率,在睡前放上一曲由海浪聲譜寫而成的輕音樂,也能有效改善睡眠品質。 #2. 啟發豐富的 ...
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