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流暢瑜珈
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課程簡介-Flow Yoga 流動瑜珈| Yogioceanstudio
結合串連流動的瑜珈動作與呼吸,引導練習者以內在能量引導流暢的動作。 · 在溫和舒緩的動作中與呼吸一致步調,溫和地伸展身體同時在專注中安定心緒,促進身體修復並提升內在 ...
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