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最豐富的瑜珈課程，熱瑜珈、瑜珈基礎 - Space Yoga

動瑜珈是動態的體位法練習，結合動作、呼吸與基礎順位法則，學習如何以呼吸引導流暢的動作練習。動瑜珈1課程囊括基礎的手平衡練習與簡單的倒立動作。

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