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[問題] 同時減脂增肌？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

派克雞排 大小的雞胸肉如果用烤的熱量約多少呢？（不加醬汁） 我查過GOOGLE 烤的跟炸的只差100卡，但我自已吃下去感覺差不只100卡烤的查到的有450卡， ...

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