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教你益生菌3大挑選原則，菌種、菌數、劑型是關鍵！

益生菌在生物分類上，屬於原核生物類的細菌，世界衛生組織將益生菌定義為「經過適量攝取後，對宿主的健康能發揮有效作用的活菌」。是指食用後對宿主有正面效益，而好菌 ...

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