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活化 胰 臟 的 食物
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多吃這些食物讓你提升新陳代謝 - 獅媽的部落格
4、全穀類:吃過精緻澱粉食物後,胰臟就會分泌胰島素以降低血中的葡萄糖濃度。血糖濃度太高,易造成糖尿病,也會讓身體過度分泌胰島素。而糙米、燕麥、薏仁等全穀根莖 ...
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