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洗冷水澡好處驚人減肥、抒解憂鬱、抵抗流感都有效

報導也指出，冷水澡對於血液循環不良、高血壓和糖尿病患者有好處，可以幫忙加速體內血液循環。此外，洗冷水澡還有助於增強免疫力，因為冷水可以刺激白血球 ...

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