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膳食纖維竟是糙米的3倍！超級穀物大麥 - 早安健康

其他健康食材☀飽足感☀ 台灣人主食多為米飯、麵類，「大麥」是耳熟卻又陌生的食物。許多台灣人吃到大麥的原因，是因為廠商將大麥佯裝成薏仁，因為大麥仁又名洋薏仁。

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