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含豐富蛋白質的「番茄鱈魚濃湯」！一定做得出來的海鮮料理

份量: 2 - 3 人份. 總時長: 0 小時 30 分鐘. 食材. 2. 片鱈魚魚片. 1. 隻烏賊. 15. 顆蛤蜊. 1. 罐番茄醬汁. 1/2. 顆洋蔥（切碎）.

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