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以為洋菜凍、蒟蒻乾可以補充纖維量？您可能只吃進了一堆糖跟 ...

嘴饞時可以吃洋菜凍、蒟蒻乾嗎？ ... 配料換成寒天、零食改吃洋菜凍或五香蒟蒻乾，解嘴饞又能補充膳食纖維，這樣是正確的嗎？ ... 天然A真的尚好嗎？

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